孕妇可以适量食用新鲜杨梅或杨梅干，但需注意饮食卫生与适量原则，杨梅富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化，但含糖量较高，过量食用可能引发...