学习游泳换气时，正确掌握呼吸方式至关重要，换气时应主要用嘴吸气，避免用鼻子吸气以防止呛水；呼气时则可口鼻并用，尤其在水中缓慢均匀地呼出，关键技巧包括：头部转动与...