2024年优质钙片品牌推荐与选购指南 ，选择钙片时，建议优先考虑吸收率高、成分安全且口碑良好的品牌，碳酸钙和柠檬酸钙是常见类型，前者含钙量高但需胃酸辅助吸收，...