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热点孕期饮食指南，韭菜和韭菜鸡蛋饺子是否适合孕妇？营养师专业解答怀孕期间适量食用韭菜是安全的，韭菜富含膳食纤维、维生素A/C及矿物质，有助于缓解便秘、增强免疫力，但因其性温且含粗纤维较多，肠胃敏感或体质偏热的孕妇应控制摄入量...发布时间：2026年04月19日立即查看
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