这篇文章围绕LOL帧率（FPS）展开，先是教玩家快速查看FPS的 ，同时针对玩家提升帧率的需求，会给出相应优化方案，帮助玩家解决LOL帧率查看与优化的问题，让玩家能更顺畅地进行游戏。
在《英雄联盟》（LOL）的对局中，FPS（Frames Per Second，每秒帧率）是影响游戏体验的关键指标——稳定的高帧率能让技能释放更流畅、走位操作更精准，而帧率骤降则可能导致关键时刻“掉链子”，很多新手玩家常问：“LOL的FPS到底怎么看？”别着急，这篇文章就带你一步步掌握查看 ，还附赠帧率优化技巧，让你告别卡顿,畅爽峡谷。
最简单的内置查看法：开启游戏帧率显示
LOL本身自带帧率显示功能，无需额外软件,几步就能开启：
- 进入游戏设置：打开LOL客户端，进入任意对局（训练模式、匹配赛都可以），按下键盘左上角的“Esc”键,调出设置界面。
- 找到“视频”选项：在设置左侧菜单栏中点击“视频”,切换到视频设置页面。
- 开启帧率显示：在视频设置的“显示”区域，找到“帧率显示”选项，勾选后选择显示位置（通常推荐“左上角”或“右上角”，不遮挡技能图标和血量条即可）。
- 保存设置：点击界面下方的“确定”，退出设置后,屏幕指定位置就会实时显示当前FPS数值了。
如果是在客户端大厅想查看帧率，也可以通过同样的路径开启，不过大厅帧率参考性较低,对局中的帧率才是关键。
进阶工具：用第三方软件精准监测
如果你想更详细地了解帧率波动、CPU/GPU占用等信息,第三方工具会是更好的选择：
- NVIDIA GeForce Experience：如果你用的是NVIDIA显卡，打开GeForce Experience，在“游戏内覆盖”功能中开启性能监测，不仅能显示FPS，还能看到显卡温度、显存占用等数据,方便排查硬件瓶颈。
- AMD Radeon Software：AMD显卡用户可以通过自带的Radeon Software，在“性能”选项中开启帧率显示,同样支持多硬件参数监测。
- Steam/WeGame平台：如果你通过WeGame启动LOL，在游戏启动前可以开启“游戏助手”，勾选“显示帧率”；Steam用户则可以在设置中开启“游戏中帧率显示”,支持自定义显示位置和颜色。
- 专业监测软件：比如MSI Afterburner（微星小飞机），不仅能显示FPS，还能实时记录帧率曲线，帮你定位帧率骤降的具体时间段,适合深度优化玩家。
看懂FPS数值：多少才够用？
看到屏幕上跳动的数字，你可能会疑惑：“多少FPS才算正常？”其实这个问题没有绝对答案,不同设备和需求下标准不同：
- 基础流畅线：30FPS是游戏的“及格线”，能保证画面基本连贯，但团战、技能特效密集时可能会有明显卡顿,适合低配置设备或对画质要求不高的玩家。
- 舒适体验线：60FPS是大多数玩家的“舒适线”，画面流畅度足够应对绝大多数对局场景，技能释放和走位操作不会有延迟感，也是目前主流显示器的刷新率（60Hz）上限。
- 极致体验线：如果你的显示器支持144Hz或更高刷新率，那么100FPS以上才能发挥显示器的优势，画面会更加丝滑，尤其是在快速走位、拉扯时,能明显感受到操作的跟手度提升。
需要注意的是，FPS并非越高越好，当帧率超过显示器刷新率时，超出部分的画面无法被显示，反而可能增加硬件负担,保持帧率与显示器刷新率一致是最合理的选择。
帧率太低？这些技巧帮你提升
如果查看后发现FPS不稳定或过低,可以试试这些优化 ：
- 降低游戏画质：在视频设置中，将“画质等级”“阴影质量”“抗锯齿”等选项调低，关闭“垂直同步”“动态模糊”等非必要功能,能大幅减轻显卡负担。
- 关闭后台程序：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），关闭浏览器、视频播放器、下载软件等占用CPU和内存的后台程序,给游戏腾出更多资源。
- 更新显卡驱动：定期更新显卡驱动（NVIDIA和AMD官网都有自动更新工具），新驱动通常会针对热门游戏进行优化,提升帧率稳定性。
- 清理电脑灰尘：如果电脑使用时间较长，显卡和CPU风扇积灰会导致散热不良，性能下降，定期清理灰尘、更换硅脂,能让硬件保持更佳状态。
查看LOL FPS是优化游戏体验的之一步，掌握了正确的查看 ，再结合针对性的优化技巧，就能让你的峡谷之旅更加流畅，快打开游戏,看看你的FPS是多少吧！
